自评与筛查
这里提供非诊断性的自评、外部正式量表入口和就医准备清单。结果仅用于自我了解和专业沟通。
用于回顾过去两周低落心境、兴趣下降等相关体验的频率；结果只用于自我了解和专业沟通。
用于回顾过去两周紧张、担心、坐立不安等相关体验的频率；结果只用于自我了解和专业沟通。
成人 ADHD 相关症状筛查候选工具。因授权状态需要进一步确认，站内不复制题目，可填写你在官方或临床渠道获得的总分/结果。
儿童 ADHD 评估常需要家长和教师信息。站内不复制题目，只提供来源和手动结果记录。
用于幼儿 ASD 风险筛查的正式工具，需遵守官网权限和版权声明。站内不复制题项。
成人 ASD 筛查量表如 AQ/RAADS 等存在授权和适用性差异，第一版不复制题目。
Y-BOCS 等工具更偏临床访谈或专业评估，站内不复刻题项，可手动输入专业渠道获得的结果。
儿童焦虑筛查工具需要确认授权、版本和适用年龄；站内先提供入口和手动结果记录。
DCDQ 是儿童运动协调困难筛查工具，官网标明版权和翻译授权要求，站内不复制题项。
用于整理阅读、书写、计算方面的长期困难和学校反馈，不能替代教育心理或医学评估。
用于整理发育里程碑、学习能力和日常适应功能信息，正式判断需要专业评估。
用于整理语言理解、表达、发音、流畅度和沟通影响，不能替代言语语言评估。
用于整理对话轮替、语境理解、隐喻玩笑、社交规则等困难，不用于诊断。
用于整理声音、触觉、光线、气味、运动觉等敏感或寻求体验，不能替代专业评估。
用于整理运动抽动、发声抽动、持续时间和影响，正式判断需专业评估。
站内填写
适用对象：成年人及青少年需结合专业建议使用
授权说明：NIH 页面标注 copyright 为 No，站内保留来源和非诊断边界。
1. 做事时提不起劲或没有兴趣。
2. 感到心情低落、沮丧或绝望。
3. 入睡困难、睡不安稳或睡眠过多。
4. 感觉疲倦或没有活力。
5. 食欲不振或吃太多。
6. 觉得自己很糟，或觉得自己让自己或家人失望。
7. 难以集中注意力，例如看书、看电视或工作学习。
8. 动作或说话慢到别人可能注意到，或相反地坐立不安、动来动去。
9. 想到不如死掉，或用某种方式伤害自己。